Programmes pour les particuliers
Je vous propose plusieurs programmes de coaching personnel selon vos besoins.
Les modalités des rendez-vous sont au bas de cette page.
Se nourrir délicieusement et prendre soin de son corps durablement.
Etes-vous prêt(e) à perdre du poids, être en bonne santé, vous sentir bien dans votre peau et ne plus repartir en arrière?
Stoppez la vie en pilote automatique, gérez mieux votre stress et vos émotions difficiles, décuplez votre résilience et améliorez votre bien-être général.
La Respiration, la Pleine Conscience et la Méditation sont efficaces pour gérer le stress et les moments difficiles, mais vous ne savez pas comment aborder ces pratiques?
Un programme pour vous assurer l’équilibre de vos besoins et nourrir tout le corps, cerveau inclus !
Vous désirez consommer moins de protéines animales ? Vous souhaitez adopter une alimentation végétarienne, vegan, sans gluten, faire une détox, vous mettre au juicing ou autre ?
Un programme complet de soin personnel global revalorisant et transformateur, pour reconquérir le bien-être de votre corps et de votre mental, votre épanouissement au travail et dans la vie.
Etes-vous en surpoids, en mauvaise condition physique, mal dans votre peau ? Vous sentez-vous épuisé(e) émotionnellement ou surmené(e) mentalement?
Un programme de coaching complet, à la découverte du soin personnel et de vous-même, pour une vie holistique en alignement avec vos valeurs.
Construisez et incarnez la vie saine, harmonieuse et épanouissante que vous recherchez.
Les sessions de coaching se déroulent en présentiel à Paris ou si vous résidez ailleurs, ou par souci de gain de temps, par téléphone ou vidéo-conférence (Whatsapp ou Zoom)
Si vous êtes prêt à prendre en main votre bien-être et à revitaliser votre énergie, ou si vous ne savez pas comment commencer votre chemin vers une vie plus saine et plus équilibrée, je vous offre une séance de Découverte du Coaching en Santé Holistique.
